Idag har jag läst om knark. Hela dagen. Nej, det var inte sant. Men i typ 5 timmar. Det är intressant. Och helt obegripligt hur folk kan stoppa i sig de här substanserna. Jag har t ex enormt svårt att begripa hur folk kan vilja stoppa i sig en substans som kan framkalla, jag citerar, "sväljsvårigheter, illamående, blodkräkningar, magsmärtor, blodig avföring, smärtsamma trängningar i blåsan, blod i urinen och cirkulationskollaps". Jag vet inte om det är jag som är korkad men jag kan verkligen inte se tjusningen med de där effekterna. "Spanska flugan" kallas substansen om någon undrar.
Sen gick jag till herr sjukgymnasten. Idag fick jag svettas minsann. Riktigt tunga övningar som grottade in sig ordentligt i ländryggen, exakt där jag har ont. "Det kan hända att du får träningsvärk imorgon." Och eftersom det var så jobbigt behövde jag bara hålla på i en kvart. Fast undertiden jag låg där och svettades så kom det fram en random äldre man som inte pratade svenska och undrade vad jag riktigt pysslade med för övning och vad den var bra för. Så herr sjukgymnasten fick plocka fram sin engelska och förklara, vilket resulterade i att mannen la sig bredvid mig och körde lite situps.. Herr sjukgymnasten fick mig också att lova att jag inte ska ha ont till nästa gång efter att jag berättat att det varit ganska bra sen sist. Men de gånger jag har sagt att det har varit bra har jag snabbt fått äta upp det så vi får väl se. Och som en himla tjusig avslutning sa han de ord jag har väntat på att få höra - "nu tycker jag att vi skiter i rygglyften!" 22600 rygglyft hann det bli, gör om det om ni kan! Han trodde att jag hade fått ganska så duktigt med ryggmuskler nu så det får helt enkelt vara bra så, det tackar vi för!
Efter det tog jag en liten middagspaus innan jag tränade igen. Bra av mig! Och efter passet träffade jag min instruktörs-kompis som utbrast "BRAA!!" när jag erkänt att jag inte tränat på en vecka. Han tycker nog att jag tränar lite för mycket. Man kan aldrig träna för mycket. Men man får aldrig aldrig glömma bort att vila heller.
Och med det sagt ska jag skutta in i duschen och njuta av att inte ha behövt göra ett endaste ryggyft idag (fast det var inte riktigt sant för jag fick göra 60 stycken på boll med herr sjukgymnasten idag). Men jag ska njuta av att inte behöva göra ett endaste rygglyft imorrn, för då ska jag bara plugga!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar